Une habitude pour transformer sa semaine

Le lundi matin, beaucoup de personnes arrivent au travail avec une sensation étrange : la semaine commence à peine… et pourtant, on a déjà l’impression qu’elle va être longue.Les réunions s’enchaînent, les mails s’accumulent, les urgences apparaissent et très vite, on peut avoir le sentiment de subir sa semaine plutôt que de la piloter.Pourtant, il existe une habitude extrêmement simple qui peut changer profondément la manière dont on vit son travail : définir ses priorités en début de semaine.Pas une liste interminable de tâches.Mais trois priorités majeures.Dans cet épisode feelgood du lundi en partenariat avec Great Place To Work, je vous explique pourquoi cette habitude peut transformer votre semaine :✔️ pourquoi nous avons souvent l’impression de subir notre travail✔️ la différence entre tâches et priorités✔️ pourquoi trois priorités suffisent largement✔️ comment cette habitude réduit le stress✔️ et comment reprendre le contrôle sur votre semaine de travailPrendre quelques minutes pour clarifier ce qui compte vraiment peut faire toute la différence.Car lorsque l’on sait où l’on veut avancer, les sollicitations prennent naturellement moins de place.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYbien-être au travailorganisation du travailgestion du tempspriorités au travailstress au travailproductivitéefficacité professionnelledéveloppement personnelHappy Work00:00 – Introduction01:12 – Pourquoi les semaines nous échappent02:08 – L’habitude qui change tout03:03 – Trois priorités, pas plus03:57 – Une habitude qui réduit le stress04:48 – Une semaine qui commence autrement05:36 – Ce qu’il faut retenir de cet épisodeSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.