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EPISODE · Dec 19, 2025 · 6 MIN

Unfreez - SPEZIAL - Was ich in meinem Rucksack trage - meine ganz persönliche Reise

from Unfreez - Der Podcast über Traumapädagogik und Heilung · host Dorothee Bertok

Mein Rucksack – Über Steine, Stille und das Weichwerden ​In dieser Folge wird es sehr persönlich. Ich nehme dich mit auf eine Reise durch meinen ganz persönlichen Rucksack. ​ ​Diese Folge ist eine Einladung an dich, deinen eigenen Rucksack für einen Moment abzusetzen. Atme tief durch. Du musst das alles nicht alleine tragen. ​„Ich darf weich sein und trotzdem stark.“ ​Ich danke dir für dein Vertrauen und dein Zuhören. ​Links & Ressourcen: ​Webseite: www.traumawelt.com ​Instagram: @traumaweltcom ​Wenn dich diese Folge bewegt hat, teile sie gerne mit jemandem, der heute vielleicht auch eine kleine Pause von seinem Rucksack gebrauchen könnte.

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