Unfreez - Wenn das Überleben endet: Dein Weg zurück zum Ich

from Unfreez - Der Podcast über Traumapädagogik und Heilung · host Dorothee Bertok

Überleben ist ein Instinkt, aber Leben ist eine Entscheidung. In Episode 49 von Unfreez widmen wir uns dem „Identitätsraum“, der nach großen Krisen oft leer erscheint. Wer bist du, wenn der Kampf vorbei ist? Wir besprechen, wie du den emotionalen Frost taust, alte Schutzmasken ablegst und Schritt für Schritt wieder spürst, wer du im Kern eigentlich bist.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 8, 2026

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Unfreez - Wenn das Überleben endet: Dein Weg zurück zum Ich

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