Ungewissheit – ein Intro: Was sie mit uns macht & warum sie Teil unseres Lebens ist

Schauen wir uns dieser Tage um in der Welt, spüren wir mehr denn je, dass es keine finale Sicherheit gibt. Veränderung, Entstehen und Vergehen sind fester Bestandteil des Lebens.  Eine gute Nachricht ist: Wir können lernen mit den Ungewissheiten des Lebens umzugehen, uns mit der Zeit eine stabile, mentale Basis erarbeiten, durch die wir für wackeligere Lebensphasen gewappnet sind.  Da der Umgang mit Ungewissheit auf so vielen Ebenen unseres Alltags relevant ist und uns maßgeblich beeinflusst, habe ich ihn zum Thema dieses Podcast gemacht. Worum geht es in dieser Episode genau Intro 00:00 Ungewissheit als Teil unseres Lebens 4:37 Warum ist ein Maß an Sicherheit so wichtig und was Unsicherheit mit uns macht 8:15 Ungewissheit & übersteigerte Selbstkontrolle 11:16 Unterschiedliche Wahrnehmung von Gefahr 12:46 Die Einschätzung unserer eigenen Selbstwirksamkeit 14:32 Angst & Selbstzweifel 16:43 Ungewissheit und unser Umgang mit Medien 18:00 Die Coaching- & Ratgeberszene: ab & an heißt es hier „Achtung“ 19:46 Die positive Seite von Unsicherheit oder: das Wagnis lohnt sich 22:28 Der tiefe Antrieb uns weiter zu entwickeln 25:28 Das Gefühl der Leere und des Nichts-Wissens 27:06 Und auch bei mir wackelt es ab & an kräftig: eine Changemanagerin im ungewissen Change 27:55 Ein Update zu meinem Status quo 29:05 Vom Abwarten Müssen, was passiert 30:37 Diversität in neuer Bedeutung 32:12 Manchmal ist es einfach zu viel! 33:06 Und dann geht es doch weiter 35:43 Wertvolle Momente & der Mut zur Klarheit 37:24 Das Outro mit Worten von Rainer Maria Rilke 39:34 Inhalte der Episode Inhalte der Episode in Form eines Transkripts findest du im EXit! Blogartikel "Ungewissheit – ein Intro: Was sie mit uns macht & warum sie doch wichtig ist"