Unsere Muskeln – Kraftpakete für ein gesundes Leben

Krafttraining hält uns nicht nur stabil, sondern es regt wichtige Stoffwechselprozesse in den weißen Muskelfasern an. So können wir Krankheiten vorbeugen und Heilung unterstützen.

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This episode was published on May 27, 2026.

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Krafttraining hält uns nicht nur stabil, sondern es regt wichtige Stoffwechselprozesse in den weißen Muskelfasern an. So können wir Krankheiten vorbeugen und Heilung unterstützen.

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