EPISODE · Jul 23, 2023 · 28 MIN
Unter Druck Leistung erbringen
from Fit. Satt. Gesund. · host Janice Holtz und Jan Danowski
Beim Wettkampf, bei einem Vortrag, einer wichtigen Prüfung oder einer Notsituation. Immer wieder kommen wir in die Situation, dass wir Leistungs auf Knopfdruck erbringen müssen und das meist unter Druck. Wie du es schaffst, dass das auch wirklich klappt besprechen wir mit Sportpsychologe Sebastian Altfeld.
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Unter Druck Leistung erbringen
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