Unterschätzt du aus Versehen deine Kalorienaufnahme und sabotierst so deine Abnahme?

Viele Studien zeigen: Personen, die abnehmen möchten, unterschätzen ihre Kalorienaufnahme gewaltig, während sie ihr Bewegungspensum überschätzen. Du auch? Falls ja gibt es auch direkt eine Lösungsmöglichkeit, also sei gespannt. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören! Für weitere Impulse und Inspiration kannst du mir sehr gerne auf meinem Instagram-Account ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/viktoriasophie_coaching/⁠⁠⁠⁠ folgen. Ich freue mich auch über Themenwünsche und Feedback. Bei Fragen und Anregungen erreichst du mich via Mail: ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠