Uova: fanno bene o fanno male?

Per anni sono state demonizzate.Poi improvvisamente rivalutate.Ma quindi… qual è la verità?In questa puntata di Sentiamoci al Top parliamo di uno degli alimenti più discussi di sempre e sfatiamo alcuni dei falsi miti più diffusi:❌ “Le uova fanno aumentare il colesterolo”❌ “Il tuorlo è da evitare”❌ “Vanno mangiate con moderazione”Scoprirete perché le uova sono in realtà un alimento completo, nutriente e molto più interessante di quanto si pensasse.🎙️ Una puntata per fare chiarezza, basata su evidenze e senza estremismi.E tu? Quante uova mangi a settimana?Per rimanere sempre aggiornat* sulle nuove uscite di Sentiamoci al "TOP" , non dimenticare di attivare l'icona del campanellino 🔔 e di seguire il canale sulla tua app 📲 di ascolto preferita.