EPISODE · Jan 23, 2017 · 45 MIN
Uppvärmning för de stora lyften - Styrkebyrån #63
from Styrkebyrån · host Styrkebyrån
I veckans avsnitt pratar vi om hur du bäst värmer upp till de stora lyften marklyft, knäböj och bänkpress. Vilka delar tycker vi att du ska ha med och varför? Vi snackar CNS-träning, teknik, rörlighet och aktivering. Podradion Styrkebyrån produceras av Johanna Barvelid och Clara Fröberg, personliga tränare och komunikatörer.
Embed this episode
NOW PLAYING
Uppvärmning för de stora lyften - Styrkebyrån #63
0:00
45:26
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Styrkebyrån?
This episode is 45 minutes long.
When was this Styrkebyrån episode published?
This episode was published on January 23, 2017.
Can I download this Styrkebyrån episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!