Urlaub & Prep vereinbar? Worauf du achten musst!

Wir thematisieren in der heutigen Episode ein Thema, dass wir Jahr für Jahr mit Athlet:innen durchsprechen: Urlaub in der Prep. Lässt sich das überhaupt machen? Kann jeder Urlaub machen oder nur erfahrene Athlet:innen? Welche Art von Urlaub kann ich erwarten? Wir geben euch unsere ehrliche Einschätzung zu dem Thema und klären einige Fragen rund um Training und Ernährung im Urlaub während einer Wettkampfvorbereitung. Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören und wären dir unheimlich dankbar, wenn du unseren Podcast mit einer 5-Sterne Bewertung auf Spotify und/oder Apple Podcast bewerten könntest, sofern er dir natürlich gefällt.