Усі ми не те що психічно здорові, а просто не дуже добре обстежені — психотерапевт

У яких випадках варто відвідати фахівця чи фахівчиню з психічного здоров'я? Що таке когнітивно-поведінкова терапія і кому вона потрібна; чи є ті, кому вона не підійде? Медикаменти при психічних розладах без зміни поведінки та зміна поведінки без медикаментів — що є дієвим? Ашваганда при депресії? Запис Усі ми не те що психічно здорові, а просто не дуже добре обстежені — психотерапевт спершу з'явиться на Громадське радіо.