Utbränd före 30

Vi lever i ett samhälle där kraven på att prestera är högre än någonsin. Hemma, på jobbet, i skolan, i vänskapsrelationer och även i våra kärleksrelationer. Vi strävar efter att leva det bästa livet och tävlar i allt. Vi ska ha bra betyg, hög utbildning, fin titel på jobbet, den perfekta partnern och ett vackert hem. Vi publicerar en vacker soluppgångsbild på Instagram men på lunchen trycker vi i oss en wrap för att hinna med tåget till nästa möte.Men varför? För cirka 3 år sedan var det detta som bröt ned Henrik Elmkvist till botten. Idag sitter han i studion med en sundare inställning till hur livet ska levas. -- Podden är en del av projektet Livet Blir Bättre. Projektet går ut på att stärka, hjälpa och inge hopp. Alla bär vi på en story, och genom att dela med sig av den visar vi att psykisk ohälsa inte är tabubelagt, att det är okej att må dåligt – men framför allt: att livet inte alltid kommer vara tungt, tufft och mörkt – det blir bättre. Initiativtagare till projektet Livet Blir Bättre är föreläsaren och författaren Andreas Jonsson. Andreas är en av landets mest anlitade föreläsare till skolor och ungdomsorganisationer. Varje år träffar över 25.000 elever och skolpersonal Andreas i arbetet om respekt för alla människors lika värde – oavsett hudfärg, religion eller sexuell läggning. ​Detta poddavsnitt ​är producerat i samarbete med Hype och Radio K. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.