Utmattningssyndrom - Att göra eller att inte göra - Det är frågan.

Hur mycket är lagom när man har utmattning? Hur mycket är för mycket? Hur mycket är för lite? När skall man pressa och när skall man backa hem? Hur skall man kunna känna att gränsen börjar närma sig? Hur skall man kunna göra det roliga utan att bli för trött? Hur mycket kan man träna? Hur skall det INTE kännas efter träning? www.bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 15, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Utmattningssyndrom - Att göra eller att inte göra - Det är frågan.

0:00 41:13

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

690. NHL-puls: Vad är det frågan om?!

Jun 13, 2026 ·69m

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of "På insidan" - Med Björn Rudman?

This episode is 41 minutes long.

When was this "På insidan" - Med Björn Rudman episode published?

This episode was published on April 15, 2022.

Can I download this "På insidan" - Med Björn Rudman episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!