ဦးနှောက်ရဲ့ အလိုအလျောက် အမှားများကို ထိန်းချုပ်နည်း

Shane Parrish တင်ဆက်ထားသော "Clear Thinking: Turning Ordinary Moments into Extraordinary Results" ၏ အဓိကအကြောင်းအရာများကို အောက်ပါအတိုင်း အတိုချုပ်ဖော်ပြအပ်ပါသည်-ဤ Podcast သည် နေ့စဉ်ကြုံတွေ့ရသော သာမန်အချိန်လေးများတွင် ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာ တွေးခေါ်ဆုံးဖြတ်ခြင်းဖြင့် ထူးခြားကောင်းမွန်သော ရလဒ်များရရှိလာစေရန် လက်တွေ့ကျကျ လမ်းညွှန်ဆွေးနွေးပေးထားသော အသံလွှင့်အစီအစဉ်တစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ ဤ Podcast ၏ အဓိက ဆွေးနွေးချက် အပိုင်း (၅) ပိုင်းမှာ-ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းကို အဟန့်အတားဖြစ်စေသောအရာများ (The Enemies of Clear Thinking): ကျွန်ုပ်တို့သည် ပြဿနာများကို စဉ်းစားဆင်ခြင်ခြင်းမရှိဘဲ အလိုအလျောက် တုံ့ပြန်တတ်ကြပုံကို ဆွေးနွေးထားပါသည်။ ယင်းသို့ အမှားလုပ်မိစေရန် တွန်းအားပေးသော အဓိက အလိုအလျောက် တုံ့ပြန်မှု ၄ ခုမှာ စိတ်ခံစားချက် (Emotion)၊ အတ္တ (Ego)၊ လူမှုပတ်ဝန်းကျင် (Social) နှင့် အပြောင်းအလဲကို လက်မခံလိုခြင်း (Inertia) တို့ဖြစ်ကြောင်း ရှင်းပြထားပါသည်။စွမ်းရည်များတည်ဆောက်ခြင်း (Building Strength): မှန်ကန်စွာ စဉ်းစားတွေးခေါ်နိုင်ရန်အတွက် မိမိကိုယ်ကို တာဝန်ယူမှုရှိခြင်း (Self-accountability)၊ မိမိကိုယ်ကို သိမြင်ခြင်း (Self-knowledge)၊ မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း (Self-control) နှင့် မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုရှိခြင်း (Self-confidence) စသည့် စွမ်းရည်များကို မည်သို့တည်ဆောက်ရမည်ကို ဝေမျှထားပါသည်။အားနည်းချက်များကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း (Managing Weakness): မိမိ၏ အားနည်းချက်များနှင့် မမြင်နိုင်သော ကွက်လပ်များကို သိရှိနားလည်ပြီး အမှားများမဖြစ်ပေါ်စေရန် ကာကွယ်ပေးမည့် အစီအမံများ၊ စည်းမျဉ်းများ (Safeguards) ကို ကြိုတင်ချမှတ်ထားရန် အကြံပြုထားပါသည်။ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်း (Decisions): အကောင်းဆုံးသော ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန်အတွက် ပြဿနာကို သေချာစွာ သတ်မှတ်ခြင်း (Define the problem)၊ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ဖြေရှင်းနည်းများကို ရှာဖွေခြင်း (Explore possible solutions)၊ ရွေးချယ်စရာများကို အကဲဖြတ်ခြင်း (Evaluate the options) နှင့် လက်တွေ့အကောင်အထည်ဖော်ခြင်း (Execute) ဟူသော အဆင့် (၄) ဆင့်ကို အသုံးပြုနည်းများကို ဆွေးနွေးတင်ဆက်ထားပါသည်။အရေးကြီးသောအရာကို သိရှိခြင်း (Wanting What Matters): မိမိအလိုချင်ဆုံးအရာကို ရအောင်ယူတတ်ရုံသာမက၊ တကယ့်ဘဝတွင် အမှန်တကယ် တန်ဖိုးရှိပြီး အရေးပါသောအရာများကိုပါ မှန်ကန်စွာ သိရှိရွေးချယ်တတ်ရန် လိုအပ်ကြောင်းကို မီးမောင်းထိုးပြထားပါသည်။အချုပ်အားဖြင့်ဆိုရသော် ဤ Podcast သည် မှားယွင်းသော အလိုအလျောက်တုံ့ပြန်မှုများကို ရှောင်ရှားပြီး ရှင်းလင်းသော တွေးခေါ်မှုများ၊ မှန်ကန်သော ဆုံးဖြတ်ချက်များချမှတ်ခြင်းဖြင့် မိမိဘဝကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် တည်ဆောက်နည်းများကို နားဆင်သူများအတွက် လက်တွေ့ကျကျ ရှင်းပြဆွေးနွေးထားပါသည်။