UWAŻAJ, jeśli Twoja KUPA tak wygląda ...

Dzisiaj z dietetyk Iwoną Wierzbicką poruszamy kolejny temat tabu, a mianowicie temat kupy. Temat, który dotyczy każdego z nas, a zupełnie o tym nie rozmawiamy. - jak powinna wyglądać zdrowa kupa? - czego możemy się dowiedzieć o swoim zdrowiu po tym jak wygląda nasz stolec? - co powinno nas zaniepokoić? - jak poradzić sobie i z czego wynikają wzdęcia? - jak często to za często się załatwiać? - kiedy zaparcia to już poważny problem? - jak kwestie psychiczne mogą wpływać na nasze problemy z trawieniem i z jelitami? - oraz czy błonnik jest rozwiązaniem na wszystko?