Узнай своё тело

Меня зовут Мила Валькова я художник, арт-терапевт и массажист аюрведического направления, изучаю фитотерапию.Когда я была беременна в 2016 году у меня был выбор: делать прокол живота из-за сомнительных анализов или поехать на Випасану. Я поехала на Випасану, с того момента я сделала выбор в осознание своего тела и моего увлечение медициной, психологией и фитотерапией. Ведение личного дневника (sketchbook), привело меня к созданию раскраски на тему "Узнай свое тело" и когда я вышла к теме голоса было очевидно, что надо записать медитацию, но как ?Я долго шла к записи подкаста с медитациями, продумывала формат.Однажды ко мне пришло вдохновение, но мой голос резко пропал на 2 месяца. Как только он вернулся я записала первые 2 медитации- это мое личное откровение, выход за грани моих ограничений внутри.Будущие подкасты я буду записывать вместе с артистами, вас ждет много сюрпризов и приятных неожиданностей. Во благо вашего тела, здоровья и любви всем❤️