Вътрешно горене - Епизод 3

В трети епизод на подкаста „Вътрешно горене“ гостува актрисата и продуцент Яна Маринова, с която разговаряме за битките, които водим навън, но и вътре в нас, за решенията, които променят живота ни и за уроците, които идват с тях. Говорим и за това защо през последните години изпитваме носталгия към миналото и понякога, вместо да изобличаваме, митологизираме лошите  герои от близкото минало, пренебрегвайки раните на обществото, които са нанесли.Ще научим и кои са най-важните уроци, които Яна е научил от своята майка и които на свой ред иска да предаде на сина си. В рубриката „Анатомия на душата“ Саша Божилова разговаря с психолога Александра Петрова за един от най-интензивните и често трудни периоди в живота на много жени — пътят през инвитро процедурите -  време на очакване, страхове и разочарования, но и време на надежда, сила и вяра в най-хубавото, което предстои.Ще потърсим отговор на въпроса, който вълнува толкова много жени: „Какво се случва с моето тяло?“Ще чуете и практични съвети от Александра — дихателни техники, които помагат да се справим със стреса и тревожността, за да се погрижим по-добре за себе си — осъзнато и с внимание.Още от "Вътрешно горене" слушайте тук.