Vacaciones con Balance Total

¿Te vas de vacaciones y temes echar por la borda tus hábitos saludables? En este episodio de Bendita Nutrición, descubrirás tips prácticos para cuidarte sin dejar de disfrutar Semana Santa: cómo mantenerte activo, qué comer, cómo hidratarte y hasta cómo manejar las desveladas y el alcohol sin afectar tus objetivos. Ideal para no perder el ritmo… ni los resultados. Sigue a tus nutriólogos de cabecera en redes: @nicolasmieryteran y @beaboullosa Conoce todo el contenido del Martha Debayle Network en @marthadebaylenetwork o en nuestro canal de YouTube en MD Podcast. Visita nuestro sitio https://marthadebaylepodcasts.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.