Vacanța Sinelui | Revista TotUna Ediția 19 | Audiobook Integral | Iulie 2026

Există o pace care nu se cucerește, ci se primește.Ediția 19 a revistei TotUna – Essentia Momentum, intitulată Vacanța Sinelui, este o invitație la cea mai neașteptată formă de odihnă — nu evadarea de care fuge omul obosit, nu relaxarea care amorțește, ci o detensionare care coboară dinăuntru, ca o coardă ținută întinsă ani de zile și lăsată în sfârșit.Axa ei simbolică, Ancora din Cer, propune o imagine răsturnată a odihnei: o ancoră al cărei punct de prindere nu se află în adânc, ci în înalt — care nu ne ține de pământ, ci de cer. Nu ni se cere să devenim mai tari ca să facem față haosului lumii, ci să încetăm, pentru o clipă, să mai tragem de propriul fir — și să descoperim că am fost ținuți tot timpul.🎧 Ascultă ediția integrală și lasă vocea revistei să te însoțească într-o oră și jumătate de reașezare interioară.Un cuvânt despre vocile acestei ediții.Ceea ce face din ediția aceasta un întreg viu sunt femeile care au scris-o împreună, fiecare din adâncul practicii ei:🌿 Andreea Save — Numerologia Sufletului — ne dăruiește Cifra Scopului: nouă chemări diferite ale sufletului și numerele maestre, fiecare o față a aceleiași Conștiințe. Terapeut prin regresie, membră EARTh.🌿 Alexandra Șchianu — Glasul Sinelui — ne pune întrebarea cea mai simplă și cea mai grea a verii: cine ești tu când nu mai performezi pentru nimeni? Psiholog și facilitator de procese terapeutice.🌿 Ana Maria Mavru — Psihosomatic — Viața Vie — ne arată cum facem curățenie în spațiul interior pe toate planurile ființei, pentru că nu putem turna apă curată într-un vas plin de apă tulbure. Terapeut cu abordare integrativă.Alături de rubricile semnate MELL: Editorial, Essentia Momentum, Anniel, Sofia, Practica Meditativă, Vindecare Holistică, Hrană Conștientă și Lectură & Inspirație.📖 CAPITOLE00:00 Ediția #19 00:11 Editorial 03:20 Essentia Momentum — Ancora din Cer 16:50 Vindecare Holistică — Mâna pe rană 26:45 Practica Meditativă — Firul de Aur 35:11 Numerologia Sufletului — Cifra Scopului · Andreea Save (pag. 22) 56:08 Glasul Sinelui — Cine ești când nu mai performezi · Alexandra Șchianu (pag. 34) 01:11:44 Sofia — Firul de Aur (pag. 44) 01:22:35 Ritual — Trecerea firului 01:25:27 Anniel — Epistole din Etern 01:32:10 Psihosomatic — Curățirea spațiului intern · Ana Maria Mavru (pag. 54) 01:44:33 Hrană Conștientă — Apa 01:51:49 Rețetă — Apa Cerului 01:53:50 Lectură & Inspirație — Tăcerea, de Thich Nhat Hanh🌊 CITEȘTE REVISTA INTEGRAL Ediția 19 în format flipbook 3D și toate articolele: 👉 https://totuna.live💫 SIMȚI CĂ ACEST CONȚINUT ÎȚI ADUCE UN PLUS ÎN VIAȚĂ?Dacă ceea ce asculți aici rezonează cu tine, te invităm:🔔 Abonează-te la canal și activează clopoțelul, ca să nu pierzi edițiile viitoare. 💬 Lasă un gând în comentarii — ne bucurăm să știm ce a atins în tine ediția aceasta. 🤝 Devino colaborator sau partener TotUna. Dacă simți că ai o voce, o practică terapeutică sau o formă de artă care ar hrăni această comunitate, te așteptăm alături de noi. Scrie-ne prin pagina de Contact de pe totuna.live — colaborăm cu terapeuți, psihologi, artiști și oameni care aduc profunzime și autenticitate. 🌍 Împărtășește acest audiobook cu cineva care are nevoie, în vara aceasta, de o clipă de așezare.Nu te chemăm să faci mai mult. Te chemăm să faci mai puțin — și să descoperi că lumea se ține și fără să o strângi în pumn.