Vaincre la Sunday Neurosis et les blues du dimanche soir !

Vous est-il déjà arrivé d’être submergé.e par un sentiment de déprime, une boule au ventre, une angoisse . Seriez-vous victime du " Sunday Neurosis" en Français la névrose du dimanche ou "les blues du dimanche" ? Que signifie-t-il ? Quelle est la différence entre "la Sunday Neurosis " et " les blues du dimanche soir " ? Pourquoi ressentons-nous ce fameux blues du dimanche ou la Sunday Neurosis ? et comment les vaincre ? et surtout quelles sont les stratégies à mettre en place pour alléger cette transition/ perte de sens et commencer la semaine du bon pied ! Préparez-vous à travers cet épisode de décrypter les codes de la Sunday Neurosis et les bleues du dimanche et explorer les pratiques pour faire de vos dimanches des instants de sérénité, douceur et de préparation positive pour la semaine à venir ! Bonne écoute !