Valerie Wigardt in the house: BON APETIT, YOGA LOVERS!

Yogapodden #29 Ett avspänt samtal mellan far och dotter om mat, träning, yoga och den ständiga resan mot målet: balans i livet. Kosmopoliten Valerie tipsar om restauranger och yogaställen runt globen, berättar om sin yogalärarutbildning (som man enligt Valerie mycket väl kan gå även om man sen inte kommer att arbeta som yogalärare), sin tid som volontär på barnhemmet Pina Palmera för handikappade indianbarn i Mexiko och om varför pengar inte är liktydigt med lycka. Pina Palmera, biståndsprojektet utan mellanhänder, nås på www.palmerasvanner.se Christian och Valeries after yoga middag: Ärtröta på tinade ärtor med 1 tsk vitlök Rotfrukter i ugn Masserad spenat Valnötter Valeries favoritrestauranger: Dom/Sao Paolo, Brasilien Plant Food & Wine/Venice Beach, USA The Avocado Show/Amsterdam, Nederländerna En del av musiken i podden har mixats av Linda Pistol. Du når Yogapodden på [email protected] Du läser spännande krönikor om yoga på www.yogatrender.se Du får reda på mer om Yoga DJ Sessions på www.yogadjsessions.se Yogapodden använder alltid Urbanista hörlurar. Värd: Christian Wigardt, yogalärare och utrikesreporter på TV4