Valores personales y ACT: cómo explorarlos

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Podcast sobre los Valores Personales en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): ¿Qué son los valores personales?, ¿Por qué son importantes?, ¿En qué se diferencian de los objetivos o metas? Y múltiples preguntas, ejercicios y metáforas para que puedas explorar cuáles son tus valores personales. Índice: Postura comprometida Valores personales: qué son El coste ... Leer más La entrada Valores personales y ACT: cómo explorarlos – EP17 se publicó primero en Iñaki Psikologoa.

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