Van 'als laatste met gym gekozen worden' naar 15km hardlopen

Vandaag ga ik je vertellen over mijn fitnessreis en hoe mij sporten heeft geholpen om mezelf te bewijzen dat er meer mogelijk is dan dat ik dacht. Ik geloof steevast dat dit voor iedereen mogelijk is.In deze aflevering ga ik je meer vertellen over mindset, bewegen en voeding en hoe ik deze in mijn programma's toepas. Wil je een gestroomlijndere versie hiervan, lees dan vooral mijn blog. Natuurlijk ga ik in deze aflevering meer 'echte' verhalen vertellen ;)Ben je benieuwd naar mijn hardloopschema, kijk dan vooral op mijn website door op deze link te klikken.Wil je een kickstart in jouw afvalreis? Kijk dan voor mijn 12-wekentraject op deze pagina.Voor nu wens ik je echt een hele fijne dag toe! Vergeet je niet te abonneren op mijn kanaal, zodat je niets mist!Support this podcast at — https://redcircle.com/luna-maria/exclusive-content