EPISODE · Oct 29, 2023 · 15 MIN
Varíme chutne a zdravo s vincentínom Pavlom Nogom
from Rádio LUMEN · host Rádio LUMEN
Ako často jedávate cícer? Ak ho do svojho jedálnička zaraďujete pravidelne, dobre robíte. Ak ste si zatiaľ túto strukovinu veľmi nevšímali, skúste jej dať šancu. Cícer je totiž bohatým zdrojom bielkovín, vápnika, horčíka, železa, draslíka a vitamínov. Normalizuje hladinu cukru v krvi, pomáha pri chudnutí, aj pri zápaloch v tele a znižuje riziko vzniku civilizačných ochorení i rakoviny. Cícer je navyše chutný a zasýti, o čom vás presvedčíme v dnešnej rubrike Keď zasvätená osoba varí. Kolegyňa Jana Ondrejková navštívila vincentína Pavla Nogu z Banskej Bystrice, ktorý jej ukázal, ako jednoducho sa dá pripraviť vynikajúca cícerová polievka zo Španielska.
What this episode covers
Ako často jedávate cícer? Ak ho do svojho jedálnička zaraďujete pravidelne, dobre robíte. Ak ste si zatiaľ túto strukovinu veľmi nevšímali, skúste jej dať šancu. Cícer je totiž bohatým zdrojom bielkovín, vápnika, horčíka, železa, draslíka a vitamínov. Normalizuje hladinu cukru v krvi, pomáha pri chudnutí, aj pri zápaloch v tele a znižuje riziko vzniku civilizačných ochorení i rakoviny. Cícer je navyše chutný a zasýti, o čom vás presvedčíme v dnešnej rubrike Keď zasvätená osoba varí. Kolegyňa Jana Ondrejková navštívila vincentína Pavla Nogu z Banskej Bystrice, ktorý jej ukázal, ako jednoducho sa dá pripraviť vynikajúca cícerová polievka zo Španielska.
NOW PLAYING
Varíme chutne a zdravo s vincentínom Pavlom Nogom
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jul 8, 2026 ·26m
Jul 8, 2026 ·16m
Jul 7, 2026 ·12m
Jul 7, 2026 ·13m
Jul 6, 2026 ·18m