Vårrengjøring av Tankesett - Rydd Opp i Livet ditt med Frank og Joe

Mentaltrener-podcasten åpner for en vårrengjøring av livet - ikke bare hjemmet! Joe deler hvordan rydding kan være en metafor for å organisere tanker og finne indre fred. Hva vil du rydde bort? Hva kan ideen av vårrengjøring i våre tankemønstre, kan gamle tankegangsmønstre faktisk fornyes, og hvordan?   Vi snakker om: 00:00 Organisering av leker før skolen gir glede. 06:13 Våroppdatering av kropp, følelser og relasjoner. 07:55 Forståelse, kommunikasjon og grenseopplevelser mellom familiemedlemmer. 11:04 Selvoppdragelse etter følelsesmessig reaksjon og introspeksjon. 15:46 Diskusjon, intensitet, betaling og leieavtale. 21:03 Vakre tanker, personlige forhold til tankene. 24:45 Bevissthet og endring gjennom selvrefleksjon. 28:08 Jeg kunne ikke gjort det, men fascinerende. 31:12 Han blomstret under samtalen, fascinerende mann. 32:06 Helgekurs i mai for å røske opp.