עוברות פרק 11 - למה אימוני כח חשובים לנשים מגיל 40 עם ליאת בק

from עוברות - הפודקאסט לחיים בריאים בגיל המעבר · host אפרת גולדמן - ריפוי טבעי

בפרק הזה אני משוחחת עם ליאת בק, מאמנת כושר לנשים מגיל 40 על למה דווקא בגיל הזה חשוב לבצע אימוני כח ומה יכול לסייע לנו להתחיל ליישם אותם. גם 10 דק' ביום יכולות להיות מהפכניות, מאמינות? יש כאן כמה טיפים טובים. אם אהבת את מה ששמעת בפרק ואת מחפשת את הדרך שלך לבריאות טובה - מזמינה אותך לתאם איתי פגישה ללא עלות. https://wa.me/message/EJT5SGF4MLUFD1 האזנה נעימה ומועילה. אפרת

What this episode covers

NOW PLAYING

0:00 24:54

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of עוברות - הפודקאסט לחיים בריאים בגיל המעבר?

This episode is 24 minutes long.

When was this עוברות - הפודקאסט לחיים בריאים בגיל המעבר episode published?

This episode was published on January 24, 2024.

What is this episode about?

Can I download this עוברות - הפודקאסט לחיים בריאים בגיל המעבר episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!