VDOT Training Series : Level 4 Interval Training

from CityTrailTALK ซิตี้เทรลทอล์ค · host citytrailtalk

EP117 VDOT Training Series : Level 4 Interval Training ในบรรดาการซ้อมทั้งหมด interval training เป็นการซ้อมที่มีการให้ความหมายแตกต่างกันไปมากที่สุด ลุง Jack เองก็ไม่อยากแจกแจงว่ามีอะไรบ้าง แต่ให้ความหมายของ Interval training คือการฝึกซ้อมแบบ V̇O2max interval traning เพื่อพัฒนา V̇O2max ตามโปรแกรมที่กำหนด blog ฟังซิตี้เทรลทอล์ค ย้อนหลังได้ที่ https://citytrailtalk.podbean.com/ หรือ ค้นหา "Citytrail" ในแอพพอดคาสของคุณ เช่น Spotify, Apple Podcast, Podbean ช่วยรีวิวช่องพอดคาส CItytrail Talk ทาง Apple Podcast ได้ที่ นี่ครับ

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 10, 2020

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

VDOT Training Series : Level 4 Interval Training

0:00 1:28:14

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of CityTrailTALK ซิตี้เทรลทอล์ค?

This episode is 1 hour and 28 minutes long.

When was this CityTrailTALK ซิตี้เทรลทอล์ค episode published?

This episode was published on July 10, 2020.

Can I download this CityTrailTALK ซิตี้เทรลทอล์ค episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!