VE VRCHOLOVÉM SPORTU NEROZHODUJE TRÉNINK, ALE HLAVA; SE STRESEM PŘED ZÁVODEM MI POMÁHÁ VIZUALIZACE

Hostem nové epizody Raiffcastu je juniorský vicemistr světa ve vodním slalomu Štěpán Venc. Do podcastu spolu s ním přinášíme mladou a inspirativní energii a otevíráme téma, které se často přehlíží – mentální stránka vrcholového sportu. Mluvíme o jeho začátcích, o tom, jak zvládá skloubit školu se sportem, i o způsobech, jak pracuje se stresem, tlakem a vlastní odolností. Dozvíte se třeba i to, proč běhá bez sluchátek a co ho nejvíc motivuje.Timeline:00:00 – Představení Štěpána Vence00:30 – Začátky na vodě01:56 – Jak skloubit školu a vrcholový sport03:00 – Mentální odolnost a psychohygiena04:48 – Štěpánovy rituály před závodem a důvěra v sebe sama06:04 – Proč Štěpán běhá bez sluchátek07:34 – Na hraně vyhoření08:18 – Proč se Štěpán neporovnává s ostatními kajakáři09:20 – Soutěživý mindset11:00 – Co ho žene dopředu11:27 – Běžky nebo kolektivní sporty?12:30 – Nejtěžší soupeř? Zkoušky ve škole13:34 – Content jako zdroj inspirace16:02 – Vodní slalom nebo Kayak Cross?17:00 – Výzvy jako motor úspěchu📸 Instagram: https://www.instagram.com/raiffeisenbank_cz📱 TikTok: https://www.tiktok.com/@raiffeisenbank_cz📊 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/raiffeisenbank-cz