Veckans Tips: Förläng livet genom fem råd!

Veckans Tips-konceptet är inne på sin tredje vecka. Varje vecka (åtminstone under sommaren) tipsar jag om ett tidigare avsnitt och pass som förtjänar lite extra uppmärksamhet. Den här veckan handlar det om avsnitt 29 “Förläng livet genom fem råd” – ett pass där vi kombinerar löpning med hälsotips från en Harvardstudie. Vi kör fem 6-minutersintervaller och överlever du passet (skoja bara) så får du ta del av fem enkla men kraftfulla råd som kan förlänga livet. Dessutom bjuder jag på en liten bonusreflektion.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 30, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Veckans Tips: Förläng livet genom fem råd!

0:00 3:50

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Lykke og 2. Division z-15 For de dedikerede fans af 2. Division og dansk fodbold i almindelighed vil denne podcast være en uundgåelig kilde til information og analyse. Med Lykke som vært kan man forvente en ny dynamik og skarp dækning, der både underholder og informerer. Så uanset om man interesserer sig for transferrygter, klubøkonomi eller de personlige historier bag spillere og ledere, vil denne podcast tilbyde noget for enhver fodboldfan.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Träna med Stephan?

This episode is 3 minutes long.

When was this Träna med Stephan episode published?

This episode was published on May 30, 2025.

Can I download this Träna med Stephan episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!