Vegane Ernährung: Vorurteile aufgeklärt (Fakten & Mythencheck)

Vegane Mythen und Fakten auf dem Prüfstand! In dieser Episode gehen wir auf die geläufigsten Aussagen ein, die im Zusammenhang mit einer veganen Ernährung im Kraftsportkontext häufig genannt werden. Kann man vegan Muskeln aufbauen? Was sind "Must Haves" als Veganer und leben Veganer wirklich gesünder? Das sind nur einige Fragen, auf die wir in dieser Folge eingehen, also freue dich auf einen spannenden Austausch. Wenn dir die Folge gefallen hat, dann lass uns doch bitte eine Bewertung da und teile die Episode in deiner Instagram Story. Wir sagen Danke und wünschen viel Spaß beim Zuhören. Deine Coaches