Venciendo la Timidez
from SE TRATA DE ACTITUD Hosted by Mariana
Algunas personas tienen más dificultades y barreras mentales para hablar o relacionarse con los demás. La timidez es un rasgo de la personalidad que suele ir acompañada de miedos e inseguridades, una persona tímida suele disfrutar de su propia compañía y se sumerge en su mundo. Lo sé porque a veces oigo que soy hábil para las relaciones sociales y que tengo mucha confianza. Pero la realidad es otra: tengo tantas inseguridades como cualquiera y sólo consigo superarlas mediante fuerza de voluntad. Mi caso no es único. Significa que muchos de aquellos que consideras más decididos y expertos socialmente dirían lo mismo: que hay situaciones en que se ponen nerviosos pero consiguen superarlo. Uno de los elementos que más nos afectan, es la anticipación del rechazo, la crítica y de todo tipo de consecuencias negativas. Cuando damos por hecho, que éstas se van a dar, estamos construyendo un mundo negativo, exagerado y falso, que nos angustia y provoca que evitemos situaciones que podrían ser agradables y sus beneficios o nos paralizan, provocando parte de lo que tememos. La mejor manera de aprender a relacionarnos, es haciéndolo y observando lo que da buenos resultados y lo que no. Para ello, es indispensable que nos arriesguemos y nos atrevamos a hacerlo. Se Trata de Actitud.
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