Venco (Focus): «Il riposino pomeridiano può essere vantaggioso»

La giornalista Elisa Venco, ospite a Radio Number One con le Donne al Volante Katia De Rossi, ha parlato del suo articolo pubblicato su Focus riguardante i cosiddetti sonnellini pomeridiani e i loro vantaggi. In particolare, viene sottolineato come se vengono rispettate determinate tempistiche gli effetti benefici sono molto importanti: infatti in un riposino di venti minuti avremo un azione anti-infiammatoria, un abbassamento della pressione e si riduce il rischio di ipertensione. Tuttavia, la giornalista di Focus, sottolinea come: «Superando i venti minuti di durata, gli svantaggi superano i vantaggi infatti saremo  "travolti" da un senso di stanchezza che ci renderà poco produttivi durante il resto della giornata. Risulta quindi fondamentale centellinare il riposo». Venco, durante l'intervista, ha citato anche una frase del pezzo "appisolarsi con qualcosa in mano garantisce maggiore creatività alla persona": questa pratica era una famosa abitudine del fisico Einstein