🌱 Vendredi Courage —Il y a du courage aussi dans le fait de recommencer encore

Et si recommencer encore n’était pas un signe d’échec, mais une forme de courage souvent invisible ?Dans cette capsule de La clé de votre dialogue intérieur, je vous propose un temps de pause pour regarder le recommencement autrement. À travers la phrase « Il y a du courage aussi dans le fait de recommencer encore », vous êtes invitée à reconnaître la force qu’il faut parfois pour reprendre le fil, même après la fatigue, le doute ou la répétition.Cette capsule audio de 3 à 5 minutes est proposée par Elke Soufflier, psychopraticienne certifiée en IFS (Internal Family Systems) et en TCC (thérapies cognitives et comportementales), pour vous offrir un temps de pause, d’écoute intérieure et de retour à vous.