Ventre plat - 7 aliments pour perdre du gras

Bienvenue sur Le Nutriscope, le podcast qui vous aide à vous réconcilier avec votre assiette !Vous manquez de temps et vous n’avez pas envie de passer des heures en cuisine ? Ici, je vous partage mes meilleures astuces et conseils pour faire de votre alimentation votre meilleure alliée santé.Je suis Jérémy MENET, diététicien-nutritionniste à Laon (02), nutrithérapeute et expert en nutrition-santé 🥕. En 10 ans de consultations, j’ai aidé plus de 5000 personnes à retrouver un équilibre alimentaire et à se sentir bien dans leur corps.🎙️ Dans cet épisode : Qui ne rêve pas d'avoir un ventre plat ? Si vous avez déjà tout essayé pour l’obtenir, vous vous êtes probablement déjà posé la question suivante : quels sont les aliments qui aident à perdre le gras du ventre ?POUR PERDRE DU POIDS SANS FAIRE RÉGIME :👉 Découvrez mon PROGRAMME PERTE DE POIDS : https://lenutriscope.fr/mes-parcours-sante👉 Demandez votre COACHING personnalisé pendant 6 mois en envoyant “GO” par message sur INSTAGRAM @le_nutriscope👉 RÉSEAUX :🎬 YOUTUBE : https://www.youtube.com/@lenutriscope🎥 TIKTOK : https://www.tiktok.com/@lenutriscope 🧑🏻‍💻 FACEBOOK : https://www.facebook.com/LeNutriscope/ 📸 INSTAGRAM : https://www.instagram.com/le_nutriscope/?hl=fr 🐦 TWITTER : https://twitter.com/LeNutriscope 📎 LINKEDIN : https://www.linkedin.com/in/jérémy-menet-949041113/ ✍️ BLOG : https://lenutriscope.fr/actualites👉 SOURCES :Gomes, A. C., Hoffmann, C., & Mota, J. F. (2018). The human gut microbiota: Metabolism and perspective in obesity. *Gut microbes*, *9*(4), 308–325. https://doi.org/10.1080/19490976.2018.1465157 Puglisi, M. J., & Fernandez, M. L. (2022). The Health Benefits of Egg Protein. *Nutrients*, *14*(14), 2904. https://doi.org/10.3390/nu14142904 Tchernof, A., & Després, J. P. (2013). Pathophysiology of human visceral obesity: an update. *Physiological reviews*, *93*(1), 359–404. https://doi.org/10.1152/physrev.00033.2011 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.