EPISODE · Oct 13, 2014 · 14 MIN
Verdopple Deine Klimmzüge in 28 Tagen (und rette die Welt) (#009)
from Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Heute geht es um eine simple Methode, wie Du in lächerlichen 28 Tagen vom Padawan zum Klimmzug-Jedi wirst.Zeitaufwand: Unter 1 Minute am Tag.Viel Spaß beim Hören!👉 Alle Shownotes zur Folge.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.🎧 Marks Hörbücher, selbst eingelesen: Dranbleiben!, Looking Good Naked.Shownotes und Übersicht aller Folgen.Trag Dich in Marks Dranbleiber-Newsletter ein.Entdecke Marks Bücher.Folge Mark auf Instagram und Strava. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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