Verktygslåda för barnlängtare -#148

Jonas och Cilla gör en konkret lista av terapeutiska verktyg som kan göra livet som barnlängtare lite lättare. Hur man kan träna på att leva mer i nuet. 1. Ta reda på ditt sätt 2. Skrivbok 3. Mindfullness 4. SOAS 5. Kartläggningsövningar 6. Låtsatsvärldar 7. Känslor & Behov 8. Planering & Rutiner 9. Inre röst 10. Ta hjälp. Pröva, pröva igen och välj de verktyg som du gillar och som hjälper dig. Berätta för oss hur det går och tipsa oss gärna om fler verktyg som fungerar för dig, på instagram @jagvillhabarn. Lycka till!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

NOW PLAYING

0:00 54:53

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Familien som hoppet over middagen

May 1, 2026 ·15m

Klageepisode og juleforberedelser

Nov 15, 2023 ·34m

152 - Krig og kroppspress

Nov 8, 2023 ·31m

151 - Definerende øyeblikk

Nov 1, 2023 ·35m

150 - 3barns-ligaen og andre utfordringer

Oct 25, 2023 ·28m

149 - Penger på tre og blakk-skam

Oct 18, 2023 ·26m

Similar Podcasts

Voces de America En Voces de América, Orlando Avendaño discute sobre lo más relevante que ha ocurrido esta semana en nuestro hemisferio. Nos importa Estados Unidos, pero también el resto del continente. Hamlet Ana María Acosta La historia de Hamlet traída hasta tus oídos, con ansias de ser escuchada. El rey de Dinamarca ha sido asesinado, por nadie más que su hermano, quien ahora se ha casado con la reina Gertrudis y postulado como rey. Mientras tanto, Hamlet, el hijo del difunto soberano, busca respuestas para al fin conseguir su tan anhelada venganza. A Través de la Biblia @ ttb.twr.org/espanol Thru the Bible Spanish El programa A Través de la Biblia es parte del ministerio global de enseñanza bíblica de Thru the Bible. La serie fue diseñada originalmente por el Dr. J. Vernon McGee, y ha sido traducida y adaptada en más de 100 idiomas y dialectos. Este es un programa de radio diario de 30 minutos que sistemáticamente lleva al oyente a través de toda la Biblia. Ahora, esos mismos programas están disponibles para usted en línea. Estamos agradecidos de que haya decidido comenzar a aprender más sobre la Palabra de Dios al escuchar a estos programas. Se recomienda que usted escuche al menos un programa por día, de lunes a viernes. Si continúa haciendo esto cada semana durante los próximos 5 años usted habrá estudiado toda la Biblia. Zackes berättelser om golf Svenska Golfförbundet "När jag gick i skolan fick jag dåliga betyg i svenska språket, för jag missuppfattade de ämnen jag skrev om. Det gör jag fortfarande. Därför är det ingen som ber mig skriva bruksanvisningar eller protokoll.Första gången jag skrev om golf var 1963. Amerikanen Julius Boros vann US Open på The Country Club, inte långt från Boston. Banan låg hård och brunbränd under solen. Bollarna studsade nyckfullt. Texten stod i tidningen Svensk Golf. Mitt val av yrkesbana kan jämföras med de studsande bollarna. Det hände bara" - Göran Zachrisson

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Jag vill ha barn?

This episode is 54 minutes long.

When was this Jag vill ha barn episode published?

This episode was published on April 15, 2021.

What is this episode about?

Can I download this Jag vill ha barn episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!