Verlust verarbeiten: Stefan Alof über Trauer & Loslassen

Was passiert eigentlich, wenn wir sterben? Und wie geht man mit Trauer um, wenn ein geliebter Mensch geht?In dieser Folge spricht Stefan Alof – Bestatter und Palliativpfleger – offen über den Tod, den letzten Moment im Leben und darüber, was wirklich hilft, wenn wir mit Verlust konfrontiert werden.Ein Gespräch über Leben, Abschied und den Umgang mit etwas, das uns alle betrifft – aber über das kaum jemand spricht.👉 Wenn dich das Thema Palliativmedizin und Sterbebegleitung tiefer interessiert, findest du hier unsere Kurz-Doku dazu:https://youtu.be/RZce6xmGdlk?is=Iyb6LIH4tNApcPlL-Lasst Euch inspirieren von Menschen, die Politik, Engagement und Leben als Dienst am Menschen verstehen. Wenn Dich solche Gespräche bewegen, abonniere gern den Kanal oder den Podcast, um keine Folge von "Was bewegt Dich?" zu verpassen. Viel Spaß!Was bewegt Dich ist ein ❤️-Projekt von HERE Filmproduktion, München.00:00 Intro & worum es im Gespräch geht01:32 Wer ist Stefan Alof?05:10 Was passiert, wenn wir sterben?10:45 Der Moment des Todes erklärt15:30 Wie Angehörige den Tod erleben20:40 Wie geht man mit Trauer um?27:15 Abschied nehmen & loslassen33:50 Was wirklich hilft bei Verlust40:20 Dinge, die uns niemand über den Tod beibringt47:10 Persönliche Erfahrungen aus der Praxis55:00 Fazit & wichtigste Gedanken