EPISODE · Oct 15, 2022 · 30 MIN
Vermeide diesen Fehler beim Abnehmen! ❌☝️😳
from GESUND GEFRAGT · host Thorsten Sleegers & Alexander Nicolai
"Je weniger ich esse, desto schneller und besser nehme ich ab." Wenn Du auch dieser Überzeugung bist, solltest Du diese Folge auf jeden Fall hören, denn das ist ein absoluter Irrglaube. Der Hungermodus bedeutet für den Körper Stress, und dann lagert er erst recht Fett ein. Wie Du die richtige Balance findest und pro Woche locker 0,5 - 1 kg abnehmen kannst ohne zu hungern? Wir verraten es Dir!
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Vermeide diesen Fehler beim Abnehmen! ❌☝️😳
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This episode is 30 minutes long.
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This episode was published on October 15, 2022.
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