Verspannt, erschöpft, schwindlig – aber 'alles in Ordnung' - Wie du erfährst was die Energie raubt

Warum reagiert mein Körper, obwohl "nichts" passiert?Warum kommen Migräne, Verspannung oder Schwindel gerade dann, wenn es ruhig wird?In dieser Folge spreche ich darüber, wie traumatische Erfahrungen im Körper weiterwirken – auch wenn wir sie längst vergessen haben. Du erfährst, was das Körpergedächtnis ist, warum Symptome manchmal Schutzmechanismen sind und wie du beginnen kannst, deinem Körper zuzuhören statt gegen ihn zu kämpfen.Mit dabei: ein Fallbeispiel, eine sanfte Körperübung und Impulse für einen neuen, mitfühlenden Blick auf deinen Körper.👇 Teile gern in den Kommentaren:Wie nimmst du Körpersignale wahr?Wo fällt es leichter hinzuhören und wo nicht?Was bringt dich zurück in deine Mitte und Energie?🧡 Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich über dein Like & Feedback.-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Du möchtest *Hallo* sagen? [email protected] möchtest mehr erfahren? https://www.thomas-harms.de------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------