EPISODE · Apr 2, 2026 · 45 MIN
Verte bien NO significa estar sano, con Águeda López
from S-Human · host Dr Bayter, Águeda López
El estrés fue uno de los temas más profundos, ya que Águeda nos compartió que es su mayor reto y nos contó qué estrategias ha implementado para reducir el cortisol y mejorar su bienestar. Para cerrar, hablamos de la alimentación y de lo fundamental que es para construir una vida verdaderamente saludable.
Embed this episode
What this episode covers
En este episodio tuve como invitada a Águeda López, modelo, bailarina y autora. Conversamos sobre diferentes aspectos de su estilo de vida, enfocándonos en los pilares del S-Human: cómo se expone al sol, su rutina de ejercicios de fuerza, la calidad de su descanso y la manera en que gestiona el estrés.
Ready to play
Verte bien NO significa estar sano, con Águeda López
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Similar Podcasts
No similar podcasts found.