Vértigo: cuando “todo da vueltas” y cómo recuperar el equilibrio

¿Alguna vez sentiste que el mundo giraba al levantarte, agacharte o mover la cabeza? En este episodio de Ciudad Médica, el Dr. Fausto Martínez (otorrinolaringología) explica por qué el vértigo suele nacer en el oído interno: pequeños cristales de calcio (otolitos) que se desacomodan y provocan episodios intensos pero tratables.Aprenderás a diferenciar vértigo vs. mareo, cómo se confirma el diagnóstico (maniobra de Dix-Hallpike) y por qué las maniobras de reposicionamiento (como Epley) pueden devolver estabilidad en pocos días. También hablamos de factores que favorecen recaídas (como baja vitamina D) y de cuándo es clave descartar causas neurológicas.Porque recuperar el equilibrio no es solo volver a caminar… es volver a vivir con confianza.