Vertrauen lernen

Angst ist angelernt. Jedenfalls so manche ängstliche Reaktion. Wenn dir oft genug Mist passiert, rechnest du irgendwann nur noch damit. Lieber nichts erwarten, dann ist man nicht enttäuscht. Sachlich richtig, aber glücklich wird man so auch nicht. Kann man Vertrauen genau so lernen, wie man Angst lernt? Wie verändert sich deine Sicht auf die Dinge, wenn du nicht mehr Verrat und Betrug an jeder Ecke vermutest?