VI/2. Fordítsd át a haragodat önérvényesítő erővé

Iratkozz fel! Családi önismereti csoportok, előadások, események, appok, videók és a támogatási lehetőségek: ⁠https://linktr.ee/drdomjan⁠ Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - ⁠@dr.domjan⁠Epizód végén érintett két idézet:Legtöbbünk abban a hitben nőtt fel, hogy a harag a kontrollálatlan összeomlással egyenlő. A harag azonbanfontos figyelmeztető jelzés arra, hogy valami nincs rendben. Ha pedig hatékonyan kiaknázzuk, akkor erőt ad ahhoz, hogy helyrehozzuk a dolgokat. (Liz Fosslien)Általános igazság, hogy jelentéktelen dolgokon izgatjuk fel magunkat, mert nem merünk "kikezdeni" a nagyobb, komolyabb témákkal, amelyek tulajdonképpen bosszantanak. Morgolódunk azért, mert valaki felületesen mosogat, ahelyett, hogy megmondanánk, hogy már nem szeretjük ezt a bizonyos személyt. (Henrik Fexeus)Megjelent cikkek: https://24.hu/belfold/2025/03/30/domjan-mihaly-pszicho-csaladterapeuta-hazassag-valas-megmentes-interju/https://www.baon.hu/helyi-kozelet/2023/02/tobb-szazezren-hallgatjak-dr-domjan-mihaly-felegyhazi-pszichologus-podcast-sorozatathttps://marieclaire.hu/tag/dr-domjan-mihaly/Iratkozz fel!Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítéséttámogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is -  ⁠https://www.patreon.com/drdomjan⁠ - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm! - Web:⁠⁠https://drdomjan.hu⁠⁠- Facebook események:⁠⁠ https://www.facebook.com/dr.domjan/events⁠- Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/dr.domjan⁠⁠- Threads:⁠⁠⁠https://www.threads.net/@dr.domjan⁠⁠- Linkedin:⁠https://www.linkedin.com/in/mihály-dr-domján-44858b182⁠- TikTok:⁠⁠https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/⁠⁠- Spotify:⁠⁠ https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp⁠⁠- YouTube:⁠⁠https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0⁠⁠- Apple Podcasts:⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4⁠⁠- Anchor:⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-domjan⁠⁠-RadioPublic:⁠⁠https://radiopublic.com/dr-domjn-mihly-G2rlZv⁠⁠- Breaker:⁠⁠https://www.breaker.audio/dr-domjan-mihaly⁠⁠- Overcast:⁠⁠https://overcast.fm/itunes1507862497/dr-domj-n-mih-ly⁠⁠⁠@dr.domjan⁠ ⁠@zakaranita⁠