Vi morir a mis amigas por depresión

Tras el suicidio de sus compañeras y con solo 17 años, Lautaro Espinoza, rompió el tabú y creó un refugio para los que sufren en silencio.En esta entrevista, Juan Tonelli conversa con Lautaro, un joven de Formosa que transformó una experiencia personal de depresión, pérdidas cercanas y aislamiento en acción concreta: prevención, escucha y acompañamiento entre pares en escuelas.Lautaro cuenta cómo, tras una seguidilla de suicidios en su entorno, empezó a buscar caminos para ayudar: desde hablar con docentes, participar en el Parlamento Juvenil del Mercosur, impulsar charlas en colegios, hasta crear espacios de escucha anónima (buzones) y articular con profesionales de la salud. Una conversación honesta sobre lo que se siente cuando el dolor pesa, la culpa aparece y, aun así, una parte de uno sigue buscando futuro.Si estás pasando por un momento difícil, no estás solo/a. Pedir ayuda puede ser el primer paso. Al final de esta descripción dejamos líneas gratuitas de asistencia en Argentina, LATAM y España. En este episodio vas a encontrar:- Qué suele repetirse en chicos con ideas suicidas (hogar, pareja, escuela, presión, futuro).- La “enfermedad en silencio”: cuando por fuera parece que “todo está bien”.- El rol de los amigos y la red: “que alguien te vea” puede salvarte.- Cómo acompañar sin juzgar y cómo conectar con ayuda profesional.Recursos de ayuda (24/7 o de referencia) Si hay peligro inmediato, llamá a emergencias de tu país (por ejemplo 911 en Argentina) o andá a una guardia. En Argentina también podés pedir una ambulancia con 107 (SAME) en CABA y zonas con cobertura. Argentina (CABA / Buenos Aires / todo el país) Centro de Asistencia al Suicida (CAS) 135 (gratis) (011) 5275-1135 0800 345 1435 (desde todo el país) Formosa (provincia) Línea gratuita y confidencial – MDH Formosa 0800-888-3364 México Línea de la Vida 800 911 2000 Colombia Línea 106 (Bogotá, 24/7): 106 WhatsApp: 300 754 8933 Chile Línea de Prevención del Suicidio *4141 Perú Línea 113 Salud – Opción 5 (Salud mental) 113 (opción 5) Uruguay Línea de Prevención del Suicidio: 0800 0767 / *0767 Apoyo emocional: 0800 1920 Brasil CVV – Centro de Valorização da Vida 188 (24h) Ecuador Línea 171 – opción 6 (salud mental / crisis) 171 opción 6 España Línea 024 – Conducta suicida 024 Si esta historia te tocó, compartila con alguien que la necesite. Suscribite para más entrevistas y relatos que inspiran y despiertan consciencia. youtube.com/@juantonelli Seguime en redes sociales: Instagram: @juan_tonelli TikTok: @tonellijuan Mi sitio web: juantonelli.com Conseguí mis libros acá: juantonelli.com/libros