EPISODE · Nov 29, 2024 · 22 MIN
Vida Familiar - Manejando el estrés 3
from Radio Transmundial Uruguay · host RTM Uruguay
El estrés se ha vuelto algo habitual en nuestro tiempo, más cuando se acerca el término del año con todas sus exigencias y compromisos. Se trata de un estado de emergencia diseñado para ser de ayuda en determinados momentos, pero que en nuestro tiempo se ha instalado como algo habitual, y termina impactando negativamente nuestra salud. ¿Qué síntomas podemos detectar que dan cuenta de que vivimos de esta forma? ¿Qué herramientas tenemos para manejar adecuadamente esas situaciones o anticipaciones que nos generan estrés? Abordamos esta temática con la Lic. Claudia Reyes.
What this episode covers
El estrés se ha vuelto algo habitual en nuestro tiempo, más cuando se acerca el término del año con todas sus exigencias y compromisos. Se trata de un estado de emergencia diseñado para ser de ayuda en determinados momentos, pero que en nuestro tiempo se ha instalado como algo habitual, y termina impactando negativamente nuestra salud. ¿Qué síntomas podemos detectar que dan cuenta de que vivimos de esta forma? ¿Qué herramientas tenemos para manejar adecuadamente esas situaciones o anticipaciones que nos generan estrés? Abordamos esta temática con la Lic. Claudia Reyes.
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