EPISODE · Mar 9, 2026 · 24 MIN
Vida, salud y bienestar: Ansiedad bajo la lupa - Del miedo a la confianza emocional
from UCompensar Stereo
¿La ansiedad es miedo o anticipación? En este episodio exploramos la neurociencia del miedo, el papel de la amígdala, su impacto en el sistema inmune y cómo regularla desde la integración cerebral, la atención plena y la confianza emocional. Un analisis completo y detallado por parte de expertos desde el programa de Psicología de UCompensar.
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This episode is 24 minutes long.
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This episode was published on March 9, 2026.
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