Vida Sana: ¿Qué es la alimentación intuitiva? - 08/05/24

Por Elena Kalinnikova. ______________ ¡Ayúdanos a seguir en emisión! participa en el Crowdfunding de La Voz de César Vidal: http://kck.st/3UwfD4Q La alimentación intuitiva es un enfoque de alimentación basado en escuchar y responder a las señales internas del cuerpo en lugar de seguir reglas estrictas o contar calorías. Se trata de confiar en tu intuición para satisfacer necesidades nutricionales y emocionales.

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