Viens on parle de santé mentale

ngoisse, anxiété, dépression… C’est un sujet très présent aujourd’hui et encore plus depuis l’époque Covid. On est tous concernés d’une manière ou d’une autre et aujourd’hui je reçois 2 nanas que j’aime beaucoup et qui ont 2 vécus totalement différents concernant ce sujet.  Marion cette jeune maman hyper solaire a été touchée par la dépression, et elle nous raconte comment elle a compris que c’était le cas via la bouche de son doc mais aussi sa réaction lorsqu’elle a entendu le mot « antidépresseur », ce qui a suivi ensuite et où elle en est maintenant. Alex, ce bout de femme incroyable vient du Burundi 🇧🇮, un pays en guerre qu’elle a quitté pour venir en France il y a plusieurs années. Comment garder une bonne santé mentale quand tu as l’habitude de recevoir des nouvelles horribles venant de chez toi ? Et comment vivre ce décalage de culture à ce sujet ? Une conversation hypra intéressante qui j’espère vous parlera :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.