Vigyázzunk a szívünkre!

A fizikailag aktív embereknél 30–40%-kal alacsonyabb a szívkoszorúér-betegség és más szív-érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata a legkevésbé aktívakhoz képest. A szív-érrendszeri betegségek kockázatának csökkentésében az egészséges táplálkozással akár 30%-os relatívrizikó-csökkenés is elérhető. Ennek ellenére hazánkban a felnőtt lakosság egészség-veszteségének legnagyobb részét a krónikus, nem fertőző betegségek – elsősorban a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a daganatos megbetegedések – okozzák. Ez azt mutatja, hogy valamit nem jól csinálunk. Szakértő vendégeinkkel szeretnénk hozzájárulni, hogy ez ne így legyen mit tegyünk és mit együnk? Vendégeink: Dr. Raposa Bence dietetikus, sportdietetikus, egyetemi docens, Nagy Krisztina dietetikus és Dr. Zopcsák László a sporttudományok doktora