vil ud i naturen

”Vil du være lykkelig en time, skal du drikke dig fuld. Vil du være lykkelig et liv, skal du anlægge en have og dyrke den.” Sådan stor der på væggen i vært Henrik Tingleffs mormors faldefærdige kolonihavehus. Men Henrik har aldrig nydt at så og plante, klippe og pleje, nippe og nusse. Han kan heller ikke huske, hvornår han sidst har været i naturen bare for at være. Eller for at finde ro. Men der findes både naturterapi, terapihaver og skovbadning. Så sammen med dagens gæst forsøger Henrik derfor at finde svar på, hvad det er det kan alt det grønne dér. Hvad gør man egentlig, når man er derude? Ville vi blive langsommere mennesker, hvis vi var mere ude i naturen? Eller kan det lige så godt klares med en stuebirk og en kaktus? Medvirkende: Dorthe Djernis, klinisk psykolog, PhD i naturbaseret mindfulness og leder af naturområdet i Fonden Mental Sundhed.See omnystudio.com/listener for privacy information.